Психолог объяснил, откуда берется тревога перед свадьбой
Психолог Наумова: предсвадебная тревога может означать сомнения в партнере
:focal(0.36:0.76):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNi0wNi0zMC12LTAzNTYwMF9WeGhGcE9HLnBuZw.webp?w=1920)
Предсвадебный мандраж часто возникает из-за неуверенности в отношениях, страха ошибиться с выбором партнера и нехватки опыта принятия важных решений. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова в интервью «Газете.Ru».
По ее словам, тревога может появляться даже при сильных чувствах к партнеру. Причиной нередко становится травматичный опыт: ссоры родителей, развод или другие события, из-за которых человек подсознательно боится повторения сценария.
Наумова посоветовала в момент тревоги остановиться, занять удобное положение, отделить факты от домыслов и понять, какие чувства человек испытывает на самом деле. Тем, кто сомневается перед браком, она рекомендовала личную терапию.
«Очень важно поговорить со своим партнером, рассказать о своих чувствах и состоянии. Искренний диалог способствует тому, что любую сложность можно урегулировать», — отметила психолог.
Ранее эксперты отметили снижение расходов и новые предпочтения молодоженов: вместо пышных застолий все чаще выбирают камерные ужины и безалкогольные вечеринки.