Россиянам рассказали о сокращающем жизнь популярном напитке
Врач Фернандес: газировка сокращает жизнь на 12 минут
:focal(0.49:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L3JpYS04MjU1MTE2bHIuanBn.webp?w=1920)
Россиян призвали свести к минимуму употребление сладкой газировки. Опасность популярного напитка объяснил фармацевт Альваро Фернандес в беседе с изданием 20minutos.
Каждая банка лимонада сокращает жизнь на 12 минут — это доказали ученые из Мичиганского университета во время исследований. Они выяснили, что напиток увеличивает риск развития сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и ожирения.
По словам медика, газировка негативно сказывается на обмене веществ, вызывает скачки инсулина в крови и повышает уровень воспалений в организме. Производители добавляют в напиток консерванты и красители, которые плохо сказываются на микрофлоре кишечника.
Врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина ранее призвала не смешивать алкоголь с газированными напитками. Это может усилить нагрузку на организм.