Врачи посоветовали, как избежать обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата осенью

RT: теплая одежда и лечебная физкультура помогут избежать артрит и остеохондроза

Фото: Freepik

Теплая одежда и лечебная физкультура помогут избежать обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата осенью. Об этом RT рассказали директор центра реабилитации МГМУ имени Сеченова Константин Терновой и врач-ортопед Андрей Литвиненко.

«Носите теплую непромокаемую одежду. Также можно воспользоваться разогревающими мазями, например, на основе ментола. Это усилит приток крови к суставам», — рассказал Терновой.

Литвиненко порекомендовал одеваться теплее и заниматься лечебной физкультурой, ведь осенью, как и весною, могут обостряться практически все заболевания опорно-двигательного аппарата. Речь идет про артрит, артроз, остеохондроз и различные воспаления мышц и сухожилий. По его словам, «в первую очередь стоит сказать об обострении заболеваний крупных суставов (коленные, тазобедренные, плечевые) и мелких суставов (межфаланговых суставов пальцев, кистей рук)».

Ранее диетологи Дарья Русакова и Маргарита Королева посоветовали чай с лимоном и имбирем для поддержания иммунитета и избавления от симптомов простуды. Вместе с медикаментозной терапией, прописанной врачом, эти продукты ускоряют выздоровление.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте