Врач Зинченко: нарушения в вегетативной нервной системе могут возникать из-за стресса

Врач-невролог Ирина Зинченко поделилась информацией с «ФедералПресс» о симптомах и лечении вегетососудистой дистонии.

«Пациенты с ВСД часто не имеют серьезных органических патологий, но сталкиваются с сильным дискомфортом», — отметила специалист.

По ее словам, нарушения в работе вегетативной нервной системы возникают из-за стресса, переутомления, потрясений и малоподвижного образа жизни. Среди основных симптомов — скачки давления, панические настроения, онемение конечностей и головокружение.

Чтобы улучшить состояние, важно соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее восьми часов, гулять и заниматься спортом на свежем воздухе, отказаться от кофеина, алкоголя и никотина, а также устранить источники стресса.

При обострении заболевания стоит обратиться за помощью к неврологу или психотерапевту.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте