Врач Луценко отметила, что регулярная половая жизнь может заменить тренировки в фитнес-клубе
Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, специалист по учебно-методической работе МАСЦ ИАМ РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России Ольга Луценко поделилась с KP.RU своими знаниями о влиянии интимной близости на здоровье человека.
Эксперт подчеркнула, что «гормоны счастья» способствуют улучшению кровоснабжения жизненно важных органов, таких как сердце, мозг и почки. Кроме того, усиливается кровоток в области половых органов, что служит профилактикой развития заболеваний у женщин и мужчин.
Также секс можно рассматривать как физическую активность. В процессе интимной близости задействуются мышцы тазового дна, что способствует их укреплению. Выброс пролактина после близости помогает расслабиться и улучшает качество сна.
По словам медика, регулярная половая жизнь может заменить тренировки в фитнес-клубе и снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.