Врач Лукьянов: сладкий чай и минералка облегчат симптомы похмелья
Праздничное застолье с употреблением большого количества алкоголя грозит возникновением похмелья на следующий день. Облегчить его симптомы помогут сладкий чай и минеральная вода, сообщил врач Николай Лукьянов сайту радиостанции «Говорит Москва».
По словам специалиста, если беспокоит тошнота и рвота, жидкость стоит пить небольшими глотками. Также рекомендуется позавтракать даже при отсутствии аппетита, предпочтение стоит отдать легкой и нежирной пище.
После восстановления водно-электролитного баланса и завтрака лучше всего немного поспать, это поможет восстановить энергию и справиться с похмельем, отметила врач.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xOTc4Mzc0MjIwLTE1OS0wLTMwMDMtMTYwMC0xOTIweDAtODAtMC0wLTc0YWUyZDE0MjZmMTg1MTVlZjI5NTMzODEyYjQ2Yjk0XzRmNjFQTUwuanBn.webp?w=1920)
:watermark(sites/site/2024/9/360ru-watermark-svetlyj-fon_A6vdQso.png,center,center,1,100,100):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9pbWFnZS0yMDI0LTExLTI0LTE4LTExLTMyLnBuZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xNTUyNDY5MzMwLTMzMi0yMDUtMjI0My0xMjgwLTY1MHgwLTgwLTAtMC02ZWEyNDMzMGEyYTJiOWZiMGRkOWEwMDM3NzY4YzBkNC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xODc1NzMxMTMyLTAtMTk0LTMxMDAtMTkzOC0xOTIweDAtODAtMC0wLTYyMmZkYWUxOGM1MjBiMjFhZjhmYmNlZTY1ODhjOWMzLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xMTE0MzY4NTY0LTAtMC0yOTA3LTE2MzUtMjA3MngwLTYwLTAtMC0xZjAzY2RmMjU5Y2Q3ODdhZDI2ZGQ5ZTgxODM0YjE2MV9GbHZHVzBSLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xNTI5MDIzMDI1LTAtMy0xMDM2LTU4Ni02NTB4MC04MC0wLTAtOWYxN2VmYTM2ZDFmZTU0ODM4Y2M0ZDE1ODE4OTExZjkuanBn.webp?w=1920)