Врач Евдокимов рассказал, что чаще всего от пяточной шпоры страдают люди старше 35 лет
Телеведущая Елена Малышева поделилась информацией о своем неприятном опыте с заболеванием стопы, которое вызвало острую жгучую боль в пятке. Она рассказала о пяточной шпоре, и «Вечерняя Москва» решила выяснить подробности у врача-невролога, мануального терапевта, остеопата Александра Евдокимова.
Пяточная шпора — это костный нарост на подошвенной поверхности пяточной кости. По словам Евдокимова, нарост напоминает шип или шпору, что и дало название заболеванию.
Нарост формируется из-за хронического воспаления и микротравм подошвенной фасции — связки, соединяющей пятку с пальцами и поддерживающей свод стопы. На развитие пяточной шпоры могут влиять следующие факторы: — лишний вес; — нарушения обмена веществ; — плоскостопие или высокий свод стопы; — длительное стояние, ходьба или бег по твердой поверхности; — ношение неудобной обуви, например, на высоких каблуках;
«Нередко шпора появляется после непривычной физической нагрузки, например, после длительной ходьбы», — объяснил специалист.
Чаще всего от этого заболевания страдают люди старше 35 лет, женщины (особенно во время беременности), спортсмены и люди с избыточным весом. Снаружи пяточная шпора не видна и часто обнаруживается случайно на рентгене. «На рентгене она выглядит как небольшой костный нарост на нижней или задней части пятки», — описал доктор.
При пяточной шпоре важно комплексное лечение, включая работу со всеми мышцами и фасциями. Важно не только местное лечение, но и коррекция образа жизни: контроль веса, диета, упражнения для мышц голени и стопы, а также подбор правильной обуви и ортопедических стелек.