Врач Черемухина посоветовала людям с диабетом и ожирением воздержаться от блинов
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yLzE5MjY4NTg1MjYtMTcwLTUwNi0yOTExLTIwNDgtMTkyMHgwLTgwLTAtMC1mZDgxM2FhMWMwZTdiYjIxNTE2MzA0ZmZlMjhmZTk2OV9aSEpnUWZ4LmpwZw.webp?w=1920)
Врач-гастроэнтеролог нижегородской больницы имени Семашко Юлия Черемухина в разговоре с редакцией сайта pravda-nn.ru поделилась советами, как провести Масленичную неделю без ущерба для здоровья.
Специалист напомнила, что блины — высококалорийная и жирная пища, поэтому людям с ожирением, диабетом и проблемами с ЖКТ лучше воздержаться от употребления этого блюда. Остальным рекомендуется ограничиться одним-двумя блинами.
Важно придерживаться разнообразного меню: помимо сладких начинок подойдут запеченные фрукты, индейка, курица и овощи. Хранить готовые блины следует не дольше нескольких часов, подчеркнула Черемухина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE5LzEwLzI4LzQ2X2dkdWJuYS1nb3JvZHNrb2otcGxqYXpoLXJ2b2xnYS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3JpYS1wZW5zaWphLnBuZw.webp?w=1920)
:focal(0.51:0.36):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3JpYW4tNjcyMjE5MGxycnUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3JpYW4tNjYzOTgyNGxycnVfVEtzQ3plUy5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.49:0.25):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yLzIwMTMwNDA1LWdhZi11ODAtMDU0LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL3JpYW4tODEyODkzNGxycnUuanBn.webp?w=1920)