Ученые рассказали, о чем говорит громкий храп
NPJ DM: храпящие во сне мужчины больше склонны к гипертонии
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L211emhjaGlueS5qcGc.webp)
Австралийские ученые из Университета Флиндерса выяснили, что громкий храп может указывать на опасные для жизни проблемы со здоровьем. Исследование опубликовали в научном журнале NPJ Digital Medicine (NPJ DM).
Исследователи сделали выводы, опираясь на результате ночного мониторинга, позволившего установить связь между храпом и состоянием организма. Проект длился девять месяцев, в нем участвовали две тысячи человек из разных стран мира.
По словам специалистов, между регулярным храпом во время сна и высоким кровяным давлением существует значительная связь.
«15% всех участников исследования, в основном мужчины с избыточным весом, храпят в среднем более 20% ночи. Этот регулярный ночной храп связан с повышенным кровяным давлением и неконтролируемой гипертонией», — отметил доктор Бастьен Лечат.
По словам ученого, у регулярно храпящих людей риск развития неконтролируемой гипертонии был почти в два раза выше по сравнению с тем, кто не храпит.
Реабилитолог Ольга Перевалова ранее предупредила, что молочные продукты могут вызывать храп у человека. Помимо этого, храп возникает из-за алкоголя, углеводистой, и соленой пищи.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3J6aGQucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3JpYS04NzE1MDUybHJfNjNiclBNWS5qcGc.webp)
:focal(0.54:0.28):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82LzIwMTkwNjE3LWdhZi11MDQtNDE4LmpwZw.webp "Billy Bennight/AdMedia")
:focal(0.69:0.15):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2NoZXJlc2huamEtZnJlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L3phZXMtcmlhLW5vdm9zdGlfN1lEWXVidS53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2F2YXJpamEtZnJlX3VYVjd6OG0uanBn.webp)