Стало известно, в каких алкогольных напитках меньше всего калорий
Ferra.ru: светлое пиво и красное вино являются наименее калорийным алкоголем
![](https://media.360.ru/get_resized/4qGkp8wGgIGXiPSYgjlvdPwzfnk=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC83L2Fsa29nb2wtdmluby1uYS1wcmF6ZG5pY2hub20tc3RvbGUtZnJlX2FFdkM3NkcuanBn.webp?w=1920)
Светлое пиво и красное вино являются наименее калорийными алкогольными напитками. Об этом сообщило издание Ferra.ru.
В публикации отметили, что в 350 миллилитрах светлого пива содержится 103 килокалории, 14 миллиграммов натрия, шесть граммов углеводов и один грамм белка. При этом алкоголя в нем 3,5−5%.
Что касается красного вина, то в 150 миллилитрах этого напитка всего 125 килокалорий, шесть миллиграммов натрия, четыре грамма углеводов и 12−15% алкоголя. Кроме того, в этом вине есть полифенолы.
Ранее гастроэнтеролог Татьяна Заможняя заявила, что безопасных доз алкоголя не существует. При этом можно придерживаться определенного количества, которое сильно не навредит организму. В него входят поллитра пива и 200 миллилитров вина.