Стало известно, почему нельзя спать на спине
AAIC: сон на спине может грозить болезнями Паркинсона или Альцгеймера
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3NwaW5hLmpwZw.webp?w=1920)
Американские ученые выяснили, что пациенты с болезнями Паркинсона и Альцгеймера спят на спине на два часа больше, чем здоровые люди. Об этом сообщило издание Health.
Результаты исследования они презентовали на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера. Для участия в нем пригласили здоровых людей и пациентов с когнитивными нарушениями.
С помощью специальных приборов ученые произвели сбор информации о сне участников и позах, в которых они предпочитают отдыхать. Также они зафиксировали количество времени, проводимого во сне на боку, спине и животе.
В ходе анализа выяснилось, что люди с болезнями Паркинсона и Альцгеймера спали на спине на два часа больше времени по сравнению с контрольной группой.
Исследователи предположили, что из-за положения на спине у спящего может замедляться процесс выведения нейротоксинов. Речь идет об отходе жизнедеятельности мозга, накапливающихся в течение дня.
Нутрициолог Марина Косенкова ранее заявила, что кофе обладает антиоксидантами. Он способствует снижению рисков развития болезни Паркинсона.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODcwMzcwNGxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xXzRqQjdvYTkuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODUxMTg1NWxyXzNhODVlZGQuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xOTg1MDI4MTk0LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xODkwODQxNTQ0LTAtMjExLTMwNzItMTkzOS0xOTIweDAtODAtMC0wLTQyODQ5Zjc0ZmEzYWYzYTE5ZGEzZGEwMzlmNjA1M2JkLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xOTg0OTg4OTMwLTE2Ni05NC0xOTIwLTEwODAtMTkyMHgxMDgwLTgwLTAtMC1kOWE3MjU2YWMwYTQ5OWVmZDNlYjM5NTEwZmRkYzE5ZC5qcGc.webp?w=1920)