Россиянкам назвали оптимальный возраст для рождения ребенка
Минздрав: оптимальный возраст женщины для рождения ребенка — от 18 до 35 лет
:focal(0.57:0.66):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzEyLzA3L2tvel80MjAxLmpwZw.webp?w=1920)
Министерство здравоохранения России призвало информировать женщин об оптимальном возрасте для беременности и родов. Это указано в методических рекомендациях по диспансеризации.
«Необходимо информировать женщин, что оптимальное время для беременности и рождения ребенка — возраст женщины от 18 до 35 лет», — подчеркнули в ведомстве.
Это касается россиянок, у которых нет хронических гинекологических заболеваний и факторов риска их развития.
Важно, чтобы питание было сбалансированным и включало достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов. При подготовке к беременности особенно важны фолиевая кислота, железо, йод и магний, а также витамины B6, B12, D3 и E.
В рекомендациях также особое внимание уделено важности активного образа жизни и регулярному сну.
Ранее в Минздраве назвали рекомендательными консультации психолога для решения вопроса о деторождении.