Россиянам рассказали, какой мед помогает при простуде
Эксперт Баранкина: липовый мед поддержит организм при простуде
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83LzE5MzA1MTQ1OTQtMC0xNjAtMzA3Mi0xODg4LTE5MjB4MC04MC0wLTAtNzQwZjBlOTBlNmM4OTI2NTU0ZmRiOWViYTgyZWU1OWJfZDZnT0oySS5qcGc.webp?w=1920)
Липовый мед обладает противовоспалительными свойствами и способен поддержать организм при простуде. Об этом РИА «Новости» сообщила эксперт НТИ по растениеводству Юлия Баранкина.
«Липовый мед традиционно ценят за его противовоспалительные свойства. Он хорошо проявляет себя в теплом питье», — сказала она.
Акациевый мед подойдет людям, которые следят за уровнем глюкозы, поскольку он более мягкий по воздействию на этот показатель.
Гречишный мед богат железом и рядом аминокислот, что делает его особенно полезным для общего укрепления организма и при склонности к анемии.
Однако, по словам Баранкиной, в некоторых случаях от употребления меда необходимо в целом отказаться. Например, если человек страдает аллергией или определенными заболеваниями ЖКТ.
Ранее россиянам посоветовали есть треску для укрепления иммунитета перед наступлением осени. Продукт содержит важные нутриенты.