Россиянам напомнили правила измерения давления
Кардиолог Рудченко: перед измерением давления нельзя курить и есть
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi90b24uanBn.webp?w=1920)
Чтобы правильно измерить артериальное давление, человеку нужно за 30 минут до процедуры не есть и не курить. Об этом кардиолог, терапевт Игнат Рудченко сообщил KP.RU.
Перед использованием измерительного прибора необходимо расслабиться и отдохнуть в течение хотя бы пяти минут.
«Ноги должны стоять на полу, не быть скрещенными или поджатыми. Рука лежит расслаблено на поверхности стола. Плечо, куда вы наденете манжету тонометра, — на уровне сердца», — уточнил врач.
Кардиолог напомнил, что манжета надевается на голое плечо, а не на одежду. По словам Рудченко, во время измерения давления ничего не должно сдавливать руку и сосуды. Кроме того, нельзя разговаривать.
Он добавил, что давление измеряют на обеих руках — на каждой по три раза с интервалом в одну минуту. Достоверным показателем считается среднее значение между вторым и третьим измерениями.
Для выявления гипертонии врач рекомендовал в течение недели вести дневник показателей давления, измеряя его утром и вечером.