«Отказ от сахара не спасает». Врачи назвали опасные для печени продукты

Pronews: врачи назвали продукты, вызывающие воспаление в печени

Фото: Freepik

Переизбыток сахара плохо влияет на печень. Но врачи из медицинского центра Университета Раша назвали и другие, не менее опасные для этого органа продукты. Об этом написал греческий портал Pronews.

Для здоровья печени и всего организма врачи рекомендуют соблюдать здоровую, сбалансированную диету. В частности, обогатить рацион противовоспалительными продуктами, богатыми антиоксидантами, например, овощами и зеленью.

Белок врачи рекомендуют получать из птицы и рыбы. Кроме того, стоит употреблять растительный белок, содержащийся в таких продуктах как чечевица, горох, орехи и сыр тофу. Для здоровья печени врачи порекомендовали отказаться от сладкого, чрезмерно жирного и соленого.

«Если, например, регулярно есть бургеры или бекон, то отказ от сахара печень не спасет <…> Такая еда вызывает воспаление и способствует накоплению жира в органе», — объяснили медики.

Ранее врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, от какой еды лучше отказаться в жаркую погоду.

Скандал на выпускном в Нальчике. Кто отказался встать во время гимна в России

Подмосковье получило Гран-при фестиваля «Будущее в цветах»

Нарушения происходят потом. Зачем продлевать сроки действия водительских прав

Комбокарты и секретный шифр. Как можно заработать бесплатные монеты в «Хомяке»

Рост производства столичных машин и оборудования составил 36% за 5 месяцев 2024 года

Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте