Офтальмолог Казанцева указала на риск хронических заболеваний глаз из-за недосыпа
Недосып может привести не только к снижению концентрации внимания и сонливости, но и к ухудшению состояния глаз и зрения. Об этом рассказала офтальмолог Ангелина Казанцева в беседе с «Газетой.ru».
По словам врача, во время сна организм запускает процессы восстановления тканей, в том числе структур глаза. Обновляется слезная пленка, нормализуются обменные процессы в роговице, снижается нагрузка на зрительную систему. Сон влияет на правильную циркуляцию водянистой влаги и необходим для полноценной работы нервной системы.
Если недостаток ночного отдыха становится постоянным, последствия могут быть серьезными. При таком состоянии чаще наблюдаются воспалительные изменения поверхности глаза и снижение качества слезной пленки. Кроме того, возрастает риск развития глаукомы, добавило Ura.ru.