Названы заболевания, при которых нельзя злоупотреблять арбузом
Диетолог Ямилова: при заболеваниях почек и диабете вредно есть арбуз
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83LzIwMjUwNjIzLWdhZi11MDMtMTk2LTFfcjhDZXlYSS5qcGc.webp?w=1920)
Сладкий водянистый арбуз в больших количествах может быть вреден для почек и поджелудочной железы, поэтому людям с хроническими заболеваниями не стоит злоупотреблять этой ягодой. Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета Ольга Ямилова сообщила об этом РИА «Новости».
Арбуз обладает мочегонным эффектом, поэтому нагружает выделительную систему. Ямилова посоветовала не злоупотреблять ягодой людям, склонным к отекам, страдающим заболеваниями почек и мочекаменной болезнью.
Кроме того, арбуз содержит легкоусвояемые простые сахара. Он имеет высокий гликемический индекс и, по словам доктора, может спровоцировать скачок сахара в крови.
«При сахарном диабете порция 150-200 граммов допустима, но только после консультации с врачом и под контролем глюкозы», — сказала Ямилова.
Ранее нутрициолог Ника Сергунина призвала не торопиться открывать сезон бахчевых. Ранние арбузы могут вызвать отравление.