Кардиолог рассказал, как пережить магнитные бури без последствий
Кардиолог Ашихмин: чтобы пережить магнитную бурю, нужно снизить нагрузки
:focal(0.6:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L21pZC1zaG90LXdvbWFuLXRoZXJhcGlzdC1ob2xkaW5nLWhhbmRzLWhlYWQuanBn.webp?w=1920)
Чтобы пережить магнитную бурю без ущерба для здоровья, нужно снизить физическую нагрузку, вести здоровый образ жизни, исключить алкоголь и следить за артериальным давлением. Об этом «Парламентской газете» рассказал врач-кардиолог Ярослав Ашихмин.
«Если боитесь последствий магнитной бури — уменьшите физические нагрузки. Обязательно контролируйте, стабилизируйте факторы риска — кровяное и артериальное давление», — отметил врач.
Кардиолог подчеркнул, что «только ЗОЖ» поможет без последствий пережить магнитную бурю, а также снижение количества употребляемых алкоголя и калорий. Также важен здоровый сон. Врач не рекомендовал изменять схему приема лекарств, это чревато серьезными последствиями.
В атмосфере Земли произошла третья по силе за 2024 год магнитная буря. Почти над всей территорией России сформировалась зона полярных сияний.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExMS12MWF4N3diLTlhbHFkeWUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExMS05dXVtbHpzLWd0ZmhwbHYuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9tZWRpdW0tc2hvdC1mcmllbmRzLXRha2luZy1zZWxmaWUtd2l0aC1zYW5ncmlhLTIzLTIxNDk0MjYzNzYuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODc3MzkzNmxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2stZWtyYW5hLTIwMjQtMTEtMjItMjI0MTMyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExa3Vya3VtaW4xMi1kbGlwNm5jLmpwZw.webp?w=1920)