Хирург раскрыл, почему толстеют от кофе
Хирург Умнов: кофе способствует появлению. живота из-за выработки кортизола
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L3JpYS04ODU4MTE1bXIxMDAwX2tTemM1dnouanBn.webp?w=1920)
Кофе повышает уровень кортизола в крови, и это замедляет переработку жиров. Это приводит к появлению живота, рассказал в беседе «Газетой.ru» хирург Александр Умнов.
Быстрее всего набирается вес, если пить кофе с добавками — сахаром, сливками. Но и сам кофе может привести к появлению лишних килограммов.
«При употреблении кофе повышается гормон кортизол. Он является гормоном стресса. При его выработке замедляется переработка жиров и запасается вода. А эти два процесса в конце концов могут привести к наборам лишних килограммов. Почему на животе — на эту зону кортизол сильнее всего влияет», — пояснил хирург.
Людям с ожирением и гипертонической болезнью стоит отказаться от кофе, так же как и людям с нарушением работы надпочечников. Остальным кофе нужно пить не как воду, а только для удовольствия, не более двух маленьких чашек в день.
Теледоктор Александр Мясников рассказал, в каких случаях кофе полезен для организма. Ежедневное употребление кофе снижает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также благоприятно действует на кости у женщин после менопаузы.