Диетолог Белоусова предупредила о сокращении жизни на 3–10 лет из-за фастфуда
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMjdfZGJ2RndMdi5qcGc.webp?w=1920)
Частое употребление фастфуда и снеков может сократить жизнь на срок от 3 до 10 лет. Об этом в беседе с НСН сообщила диетолог, терапевт Анна Белоусова.
Угроза фастфуда зависит от регулярности и объемов его употребления, а не только от состава, пояснила диетолог Белоусова. В таких продуктах много трансжиров, что повышает риск развития атеросклероза, а избыток соли ведет к гипертонической болезни.
Частое употребление фастфуда повышает риск избыточного веса, ожирения и сахарного диабета второго типа. По словам специалиста, это приводит к накоплению букета серьезных хронических заболеваний, каждое из которых сокращает продолжительность жизни. Диетолог добавила, что зависимость от такой еды имеет накопительный эффект: человек может долго не замечать негативных изменений в организме.