Диетолог Лазуренко предупредила диабетиков об опасности протеиновых сладостей
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMjAyNi0xMS0xMnQxMTIyMTQ4MDFfbWdVRzN2SS5qcGc.webp?w=1920)
Протеиновые батончики и конфеты могут навредить людям с диабетом и лишним весом из-за соевого белка и простых углеводов в составе. Об этом ИА НСН заявила врач-терапевт и диетолог Наталья Лазуренко.
Специалист объяснила, что производители нередко добавляют в подобные перекусы фруктозу или сироп, подменяя пользу простыми углеводами. Кроме того, продукты с молочным белком обычно содержат казеин: не у каждого хватает ферментов для его усвоения, из-за чего возможна задержка жидкости.
Лазуренко напомнила, что избыток протеина противопоказан при сердечной недостаточности и заболеваниях почек. Врач посоветовала добирать норму из привычных продуктов — рыбы, мяса и кисломолочной пищи.