Россиянам перечислили главные симптомы кризиса среднего возраста
Психолог Кольцова: потеря смысла может быть симптомом кризиса среднего возраста
:focal(0.74:0.55):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84LzE0OTQxOTQ1NDMtMTMxLTQ2Ny0yOTQxLTIwNDgtMTkyMHgxMDgwLTgwLTAtMC02NDNmOWM1NWJlMTM5ZDg5NTlkZjQwNTM2OWQ3OTk5Y19TOUptTkVFLmpwZw.webp?w=1920)
Неудовлетворенность собой и собственной жизнью может быть одним из основных симптомов кризиса среднего возраста. Об этом 360.ru сообщила психолог Екатерина Кольцова.
По ее словам, человек, который вошел в переходный период, может предаваться навязчивым мыслям о том, что отношения, карьера или внешность выглядят как-то не так, как хотелось бы. Второй признак кризиса — потеря смысла.
«Человек начинает задавать себе вопрос: зачем я это делаю, почему я занимаюсь этой профессией и живу с этим человеком, почему я живу в этом городе? Я старался, трудился, а ради чего? Это точно то, что мне нужно?» — пояснила эксперт.
В качестве третьего симптома она обозначила состояние потерянности. Человек не может понять, в какую сторону двигаться дальше.
Подробнее о том, что с собой несет кризис среднего возраста и как правильно его пережить, читайте в нашей статье.