Психолог рассказал, чем жители крупных городов заменяют алкоголь
Психолог Сулим связала отказ от алкоголя с самоконтролем и экономией
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0zMjg5Njc1MDQtMTc4OTM5NDg0OTM5OC02N2U3ZGU4OTgyMzA5XzBJVWp2aXguanBn.webp?w=1920)
Жители крупных городов все чаще ищут альтернативные алкоголю способы справляться со стрессом — переключаются на спорт, ЗОЖ и другие занятия. Об этом 360.ru рассказала кризисный психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.
По ее словам, на фоне нестабильности и высокого уровня напряжения у части людей может не усиливаться тяга к спиртному, а наоборот, повышаться самоконтроль.
«Когда человек видит, что мир нестабилен, что много чего происходит, то у некоторых людей, у которых осознанность достаточно развита, появляется еще больше самоконтроля. Это такой адаптивный механизм к текущим условиям», — объяснила психолог.
По наблюдениям специалиста, такая модель поведения в большей степени характерна для жителей крупных городов.
«Спортом занимаются, выбирают ЗОЖ и другие способы снять напряжение люди достаточно самоорганизованные. Это все-таки в большей степени люди, живущие в городах», — сказала Сулим.
Еще одним фактором она назвала финансовую ситуацию. Когда люди начинают внимательнее следить за расходами, алкоголь может оказаться в числе необязательных покупок.
«Люди начинают считать, куда уходят деньги. Деньги нужны на жизнь: нужно питаться, какие-то платежи делать. И алкоголь уже будет лишней тратой», — пояснила психолог.
По ее словам, в результате одновременно работают несколько факторов — экономия, поиск других способов справляться с напряжением и более осознанное отношение к спиртному.
Подробнее о том, почему россияне стали меньше пить, может ли снижение официального потребления быть связано с самогоном и нелегальным алкоголем и есть ли смысл снижать показатель дальше, — читайте в нашей статье.