Психолог назвал самый простой способ найти друзей в зрелом возрасте
Психолог Абашин: взрослым проще всего найти друзей через клубы по интересам
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3NhbHNhLXJpYS1ua19vR2l0QmNQLmpwZw.webp?w=1920)
Найти друзей во взрослом возрасте проще всего через хобби и клубы по интересам. Об этом в беседе с 360.ru рассказал психолог Анатолий Абашин.
По словам эксперта, главный барьер на пути к новым знакомствам — страх, что не примут или не поймут. Однако этот страх можно обойти через онлайн-сообщества, где люди сначала узнают друг друга в интернете, а затем уже переходят к живому общению.
«Есть, к примеру, сообщество в интернете. Там люди сначала знакомятся и узнают друг друга, а потом уже встречаются в своем городе. Любое сообщество работает по такому принципу. Человеку нужно сначала взглянуть издалека: смотри, здесь безопасно, иди попробуй. Он пробует, убеждается, что это безопасно — и готов делать шаг дальше. Как по болотцу ходим: чуть-чуть ножкой потрогали — топи нет, можно наступать. Другой ногой мы проверяем дальнейший шаг. И вот такой путь научения и подтверждения вполне работает», — пояснил Абашин.
Ну, а если человек не вписался в какое-то сообщество — это не приговор. Стоит попробовать другое место или просто подождать более подходящего момента.
О том, почему современные города способствуют одиночеству, как преодолеть страх новых знакомств и что делать, если боишься показаться навязчивым, читайте в материале 360.ru.