Более 70% пользователей смотрят видео, чтобы снять тревогу
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzE4MzcyOTkzOTYtMC0xODAtMzAwNC0xODcwLTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtN2M0MjM0ZTViZWY5NWU4N2M2NmNlNTUzNWFhY2Y4ODAuanBn.webp?w=1920)
Для 71% пользователей просмотр видео — возможность снять стресс, 82% хотят таким образом почувствовать себя спокойнее. Об этом свидетельствуют результаты исследования VK Видео.
Наиболее успокаивающими они назвали форматы с мягким тоном повествования, без оценочных суждений, резких визуальных и звуковых эффектов. Чаще всего, чтобы успокоиться, смотрят юмористические видео и челленджи.
Кроме того, мужчины могут включить документальные или научные фильмы, а женщины — атмосферные ролики с домашними животными или бытовыми сюжетами.
Чаще всего такой метод борьбы со стрессом используют пользователи до 25 лет. Они же лучше других воспринимают, когда в ролике к ним обращаются на ты.
Самыми распространенными причинами стресса стали финансовая нестабильность, общемировая ситуация и проблемы со здоровьем.
Ранее психолог Оксана Нараленкова назвала объятия и другие физические контакты хорошим способом снизить уровень стресса.