«Холодная простуда» берет за горло: что это такое и как лечиться?

Как протекает простуда без температуры

В социальных сетях появилось множество сообщений о похожем недомогании. Пользователи жалуются на сильную боль и сухость в горле, насморк, кашель, слабость и ломоту, но отмечают, что температура при этом остается нормальной.

Некоторые пишут, что из-за боли становится тяжело глотать, у других пропадает голос. Встречаются и рассказы о затяжном течении болезни. На этом фоне пользователи заговорили о якобы новом вирусе и стали называть состояние «холодной простудой».

Жалобы появились на фоне сезонного роста заболеваемости. Глава Роспотребнадзора Анна Попова 15 сентября сообщила о начале эпидемического подъема ОРВИ и гриппа в России. При этом санитарно-эпидемиологическую ситуацию в стране она назвала стабильной.

Что такое «холодная простуда»

Оснований считать описываемые симптомы проявлением какой-то принципиально новой инфекции пока нет, заявил 360.ru врач-терапевт высшей категории, научный журналист Алексей Водовозов.

Слова Водовозова согласуются с данными Минздрава. Доцент кафедры поликлинической педиатрии Уральского государственного медицинского университета Маргарита Устюжанина 8 сентября сообщила, что под ОРВИ скрывается более 200 вирусов. При обычном течении болезни устанавливать конкретный возбудитель, как правило, не требуется.

По словам эксперта УГМУ, типичными проявлениями ОРВИ считают насморк, першение в горле и кашель, а температура обычно находится в пределах 37,5–38 градусов. Грипп чаще начинается резко: слабость, ломота и головная боль возникают раньше насморка, а температура поднимается выше и сохраняется дольше.

Почему температуры может не быть

Отсутствие жара при плохом самочувствии не означает, что иммунитет «обленился» или вирус научился его обманывать, объяснил Водовозов. Повышение температуры вызывает не сам возбудитель, а иммунная реакция организма, которая может различаться при разных инфекциях.

Поэтому при ОРВИ могут появиться кашель, насморк, головная боль, слабость и ломота в суставах, но значительного подъема температуры не произойдет.

Иногда, добавил Водовозов, показатели могут опускаться примерно до 35 с небольшим градусов. По его словам, это также может быть одним из вариантов реакции организма и само по себе не свидетельствует об опасном течении заболевания.

Когда пора обращаться к врачу при простуде

Оценивать тяжесть болезни исключительно по градуснику неправильно. Водовозов посоветовал обращать внимание прежде всего на самочувствие и появление необычных или быстро усиливающихся симптомов.

В частности, идти к врачу следует при нарастающей одышке, быстро прогрессирующей слабости или сильной головной боли, которая не уменьшается после приема обычных обезболивающих средств.

Похожий перечень тревожных признаков приводит Минздрав. К ним относятся судороги и спутанность сознания, сыпь, сильная головная боль с рвотой, одышка, синюшность кожи, отказ от питья и выраженная заторможенность. Обратиться за помощью также следует, если повышенная температура не снижается к четвертому-пятому дню или возвращается после периода улучшения.

Как лечить простуду без температуры

Каких-либо специальных методов лечения только потому, что ОРВИ протекает без жара, не требуется, отметил Водовозов.

«Лучшее лекарство при любой простуде — это постельный режим. Независимо от того, есть температура или нет, если мы плохо себя чувствуем, то лучше больше лежать», — сказал терапевт.

Врач также рекомендовал пить достаточно жидкости: воду, морс или некрепкий чай. Самостоятельно принимать антибиотики при обычной вирусной инфекции не следует. В Минздраве напомнили, что против вирусов они бесполезны, а необоснованный прием может способствовать развитию устойчивости микроорганизмов.

Роспотребнадзор также рекомендует при появлении симптомов респираторной инфекции оставаться дома, обратиться к врачу и выполнять его назначения. Для снижения риска заражения специалисты советуют мыть руки, проветривать помещения и избегать тесного контакта с заболевшими.

Почему не стоит переносить ОРВИ на ногах

Отсутствие температуры — не повод продолжать привычные нагрузки, предупредил Водовозов. Осложнения возможны при разных вирусных инфекциях независимо от набора симптомов.

По словам врача, некоторые вирусы способны поражать не только дыхательные пути, но и сердечную мышцу. Поэтому во время болезни интенсивные физические нагрузки могут создавать дополнительный риск.

«Осложнения могут быть при любой простуде, независимо от того, каким набором симптомов она сопровождается», — подчеркнул терапевт.

В Минздраве среди возможных осложнений ОРВИ называют средний отит у детей, синусит и бронхит у взрослых, значительно реже — пневмонию. Особое внимание к своему состоянию следует проявлять людям с хроническими заболеваниями легких, сердца, почек и сахарным диабетом.