Пора переписать судьбу. Как осознанно разрушить токсичные жизненные паттерны?

Если честно ответить на вопрос, что такое судьба, становится ясно: чаще всего под этим словом мы прячем повторяющиеся паттерны, которые давно стали привычными. Сказать «у меня такая судьба» — значит признать, что я не влияю на происходящее, что жизнь просто со мной случается.

Именно в такой момент мы незаметно для себя занимаем позицию жертвы, а тут уже действительно невозможно ничего изменить.

На самом деле человек рождается в этот мир с определенным набором характеристик, динамик и сценариев — семейных, родовых, личных. Подобное можно назвать базовыми настройками. В таком смысле судьба существует, но не как приговор, а как начальная точка. Дальше всегда включается выбор осознанный или бессознательный.

Если не задавать вопросов и не исследовать свои реакции, получится автоматически проживать то, с чем пришли. Например, женщина, выросшая в семье, где отец пил, унижал мать и не брал ответственность, может мечтать о других отношениях, но снова и снова выбирать партнеров, рядом с которыми будут боль и нестабильность. Не потому, что она этого хочет, а потому что внутри считывает как знакомую форму близости.

То же самое происходит и с финансовыми сценариями. Мужчина, в роду которого деньги ассоциировались с опасностью и потерями, может годами жить в хроническом кризисе: доходы появляются и тут же исчезают, возникают долги, форс-мажоры, внезапные траты.

Со стороны это выглядит как невезение, но на глубинном уровне как проигрывание родовой программы, где деньги не воспринимаются как ресурс.

Такие сценарии не случайны. Они повторяются, потому что внутри живет программа, управляющая выбором, реакциями и решениями.

Переломный момент наступает тогда, когда мы перестаем воспринимать судьбу как фатальность и начинаем смотреть на жизнь осознанно. Когда признаем, что повторяющиеся кризисы это не наказание, а сигнал и приглашение выйти из роли жертвы и занять позицию автора.

Работа с бессознательными причинами, такими как родовые динамики, страхи, чужие чувства и лояльности, позволяет увидеть, откуда растет тот или иной сценарий. Когда человек освобождает себя от этих программ, ему больше не нужно проигрывать их в своей жизни. Задача, с которой он пришел, оказывается выполненной, и судьба начинает меняться не из-за чуда, а потому что внутри больше нет старой настройки.

Постепенно уходят повторяющиеся кризисы, выравниваются отношения, появляются ресурс и ощущение устойчивости. Человек начинает жить из своей роли, не путая чужие ожидания со своими желаниями. Тогда становится ясно: судьба — не то, что с нами случается, а то, что мы продолжаем воспроизводить, пока не решаем взять ответственность за свою жизнь в свои руки.

В такой момент происходит главное — человек перестает жить «как получилось» и начинает делать это так, как выбирает сам.

Автор публикации: психолог, расстановщик Анна Ражина