Дмитрий Толокевич
Новогодние праздники — самые продолжительные каникулы в году. С одной стороны, это прекрасная возможность расслабиться, выспаться и не отказывать себе, в том числе в еде. С другой — затянувшееся торжество нередко мешает вернуться в привычный ритм жизни, не говоря уже о пошатнувшемся здоровье. Как восстановиться морально и физически после длинного отдыха, «360» рассказали врачи и психологи.
Читать статью:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL21hcmNlbG8tbGVhbC10YWYza2x3d2F3YS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL3phdnRyYWsyLXVuc3BsYXNoY29tLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL3ZvZGEuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL2pheS1xamJhbmxwNGhydS11bnNwbGFzaC0xLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL3RvcC12aWV3LWRpZmZlcmVudC1mcmVzaC1mcnVpdHMtaW5zaWRlLXBsYXRlcy1vbi10aGUtZGFyay1iYWNrZ3JvdW5kLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xLzE0OTg4Mjk0OTUtMC03OC0xNTAxLTkyMi0xOTIweDAtODAtMC0wLTA4ZWUyZGYxYjc4YTAwZWIxMTI5NTE5OTdlNDdkOWQxLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL3ZyYWNoaS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL2dyaXBwLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL2RlbWVudHNpamEuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xL2FtYW5kYS1zYW5kbGluLTRmMWlqYW9jdGxnLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp?w=1920)