Жителям Петербурга посоветовали есть на завтрак овсянку и омлет с сыром
Всем известно, что завтрак — это главный прием пищи, но крайне важно, чтобы он состоял из полезных продуктов. Об этом сообщил сайт Neva.Today со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора Петербурга.
В частности, жителям города посоветовали есть по утрам овсянку на молоке и омлет с сыром. Также среди полезных продуктов назвали цельнозерновой хлеб, куриное мясо, зелень, йогурты. Также не стоит пренебрегать фруктами, можно сделать из них салат.