Woman.ru: в день стоит пить не более 5 чашек кофе
Чрезмерное употребление кофе оказывает пагубное влияние на здоровье. Так, в день можно пить не более пяти чашек, сообщил сайт Woman.ru.
Отмечается, что при превышении суточной нормы может наступить передозировка. У заядлых кофеманов могут развиться синдром раздраженного кишечника, приступы гипертонического криза и обостриться психические расстройства.
Как сообщило Utro.ru, эксперты советуют ограничить количество выпитого до трех небольших чашек в день и не пить кофе на голодный желудок.