Врач Зайцев: чтобы осенью не болело горло, необходимо меньше разговаривать на холоде
Врач-отоларинголог Владимир Зайцев в беседе с журналистами NEWS.ru рассказал, как защитить горло от простуд с наступлением холодов. Первым делом он порекомендовал меньше разговаривать на улице и спать с закрытыми окнами.
По его словам, важно не злоупотреблять острым, соленым, перченым, горячим, холодным, чтобы не навредить задней стенке горла.
Перед сном следует проветрить помещение, а затем полностью закрывать окна, добавил медик.