Врач Умнов пососветовал есть во время болезни изюм, нежирную рыбу и сыр
Если человек заболел, то для него особенно важно следить за своим питанием и соблюдать баланс жиров, белков и углеводов. Об этом Utro.ru рассказал российский врач Александр Умнов.
Он объяснил, что нельзя слишком перегружать организм, который борется с болезнью. Идеально, если пациент будет есть бруснику, изюм, льняную кашу, нежирную рыбу и твердый сыр. Также обязательно следует добавить в рацион свежие овощи и фрукты.