Врач Уланкина указала на негативные последствия длительного дефицита витамина D
Длительный дефицит витамина D представляет опасность для здоровья человека, так как повышает риск развития остеопороза и переломов у взрослых. Об этом NEWS.ru рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Витамин D играет ключевую роль в усвоении кальция и поддержании прочности костей. При его недостатке плотность костной ткани снижается, что особенно опасно для пожилых людей, поскольку ухудшает мышечную силу и координацию движений.
Кроме того, дефицит витамина D может негативно сказаться на иммунной системе. По словам эксперта, низкий уровень этого элемента связан с более высокой восприимчивостью к инфекциям и хроническим воспалительным процессам.
Симптомы дефицита витамина D неспецифичны. Сонливость, слабость и снижение энергии могут возникать и при других состояниях, отметила Уланкина.