Врач Уланкина предупредила о риске задержки моторного развития ребенка при дефиците витамина D
Витамин D является важным элементом для здорового роста и развития ребенка. Он способствует усвоению кальция и фосфора, которые необходимы для формирования крепких костей. Об этом сообщила врач Ольга Уланкина в беседе с Ura.ru.
Как пояснила медик, недостаток нутриента нередко приводит к рахиту, деформациям скелета и задержке моторного развития.
«И дети, и взрослые относительно мало времени проводят на солнце и чаще всего используют мощные солнцезащитные средства. А пищевые источники, такие как жирная рыба или яичный желток, не способны полностью покрыть суточную потребность ребенка», — отметила врач.
По ее словам, оптимальная форма для детей — водный раствор витамина D, так как он обладает лучшей всасываемостью по сравнению с масляными формами. Дозировка подбирается индивидуально.