Врач Тананакина: потребность в еде зависит от пола, профессии и интенсивности труда человека
Суточная потребность человека в калориях, необходимая для поддержания нормального состояния организма, рассчитывается индивидуально и зависит от возраста, пола, профессии и интенсивности труда. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, для лесорубов и спортсменов, которые занимаются тяжелым физическим трудом, калораж может доходить до пяти тысяч килокалорий в сутки.
Врач отметила, что средняя суточная норма потребления у женщин не должна превышать 2,2 тысячи килокалорий, у мужчин – 2,5 тысячи килокалорий.