Врач Тананакина: поливитамины полезно принимать после гриппа и ОРВИ
Витаминно-минеральные комплексы лучше всего принимать после перенесенных гриппа и ОРВИ, когда организму требуется восстановить силы. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, также восполнить какие-либо дефициты с помощью приема витаминов можно в зимний период. Кроме того, всем рекомендована добавка в виде искусственного производного витамина D — колекальциферола, сообщил сайтkp.ru.
«Но если питание достаточное, если состояние здоровья хорошее, то необходимости в дополнительном приеме витаминно-минерального комплекса нет», — отметила Тананакина.