Врач Сорокин посоветовал не пить алкоголь в жару на улице и возле водоемов
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzIwMjUwNDIzLWdhZi11NTUtNTI3X3QzMWNxT2suanBn.webp?w=1920)
Аномальная жара охватила Центральную Россию, вызывая повышенную нагрузку на здоровье жителей. Психотерапевт Дмитрий Сорокин в разговоре с MIR24.TV посоветовал избегать алкоголя на улице и вблизи водоемов.
Как отметил врач, употребление спиртного увеличивает риск теплового удара и обезвоживания, особенно опасно сочетание горячих напитков с высокой температурой воздуха. Лучше всего ограничить употребление алкоголя домашними условиями, находясь возле кондиционера и соблюдая меру.
Кроме того, необходимо следить за достаточным потреблением чистой питьевой воды: на каждые 40 грамм крепких напитков желательно выпивать минимум 400 миллилитров воды.
Сорокин также посоветовал заменять алкоголь минеральной водой, натуральными соками и прохладительными напитками домашнего приготовления. Важно помнить, что комфортное состояние в жару невозможно совместить с алкоголем.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS02NzY3NDJsci0xLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS04ODY2MDY3bHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS1yb3NzaWphLXN2by1wb2RiaXR5ai10YW5rLWFicmFtcy12c3Utdm9lbm55ZS1zcGV0c29wZXJhdHNpamEuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS11a3JhaW5za2FqYS1rZXBrYS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS1yb3NzaWphLXN2by12b2VubnllLXJzem8temFscC12eXN0cmVsLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS1yb3NzaWphLXJla2Eta3Jhc25vamFyc2tpai1rcmFqLWJlcmVnLWxlcy12b2RhLmpwZw.webp?w=1920)