Врач Соломатина указала на пользу граната при ОРВИ и проблемах с суставами
Гранат — это настоящая сокровищница витаминов и микроэлементов. Диетолог Елена Соломатина рассказала KP.RU о полезных свойствах этой ягоды.
По словам эксперта, красные плоды считаются мощными антиоксидантами благодаря пуникалагину и пунической кислоте. Эти вещества помогают бороться с воспалениями в организме.
«Гранаты могут быть полезны при ОРВИ, а также при заболеваниях суставов и сердечно-сосудистой системы», — отметила медик.
Она также добавила, что продукт способствует снижению уровня «плохого» холестерина и разжижает кровь. Это положительно влияет на питание мозга, благодаря чему улучшаются память, скорость реакции и мышление.