Врач Симонова посоветовала бруснику и шалфей для укрепления иммунитета ребенка
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzE4NjIwNDU1MzYtMC0yMDUtMzA3Mi0xOTMzLTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtZDFiMDk5ZGIwYTE0ZDkyNjQxZTI2MmZhNzk2NDZmYzguanBn.webp?w=1920)
Даже летом дети могут столкнуться с простудами и вирусами. Гигиенист и кандидат медицинских наук Виктория Симонова рассказала «ФедералПресс», как укрепить иммунитет ребенка и избежать заболеваний.
По словам специалиста, лето — это идеальное время для профилактики и восстановления здоровья. В этот период иммунитет лучше всего реагирует на естественные факторы, такие как движение, солнце, свежий воздух и правильное питание.
Медик обратила внимание на необходимость своевременной диагностики. Следует провести базовые лабораторные анализы, чтобы оценить общее состояние ребенка и исключить хронические проблемы, которые могут ослаблять иммунитет.
Кроме того, эксперт отметила, что частое использование антибиотиков и чрезмерное медикаментозное лечение способны ослаблять защитные силы. Врач рекомендовала использовать натуральные средства, такие как цинк, витамины С и D, а также продукты с антимикробным действием — бруснику, шалфей, мяту.