Врач Шарапова посоветовала покупать клубнику равномерного цвета и без пятен
Пользу клубники сложно переоценить. Являясь источником множества витаминов, она помогает улучшить работу мозга и обладает противовоспалительным действием. Как правильно выбрать ягоду, рассказала врач Ольга Шарапова в беседе с сайтом «Мир 24».
Специалист посоветовала покупать плоды с равномерным цветом. Различные пятна, гниль, повреждения и плесень — повод пройти мимо. Что касается размера, отличным вариантом станут ягоды средней величины.
По словам эксперта, клубнику не нужно употреблять натощак. Среди последствий — раздражение слизистой оболочки желудка.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzIwMjQtMDktMjktMDYtMDQtMzIucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3JpYS1icGxhLXNiaXRfVGxyZzI2dy53ZWJw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3JpYS12c3VfSzA0RDAxSy5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2RvY3Rvci1saXN0ZW5pbmctcGx1c2gtaGVhcnQtMjMtMjE0ODM5NjcxMi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzIwMjQtMDktMTYtMDUtMDQtMjRfNjY3T2IxSS5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2tvc2hraS5qcGc.webp?w=1920)