Врач рассказал о самых распространенных и бесполезных продуктах в холодильнике
Врач Марк Гадзиян: в колбасе и консервах нет ничего полезного
Большинство россиян не догадываются о вреде продуктов, которые находятся в их холодильнике и присутствуют в ежедневном рационе. О вредной пище в своем Telegram-канале рассказал врач Марк Гадзиян.
По данным РИА ФАН, регулярное употребление всеми любимой колбасы может привести к развитию болезней сердечно-сосудистой системы из-за большого количества вредных компонентов в продукте — загустителей и эмульгаторов. Также вредны для здоровья консервы, чрезмерное их употребление грозит риском развития рака кишечника.
«Маргарин, например, невозможно получить без нагревания и добавления химикатов. Он, как и пальмовое масло, содержит в составе трансжиры и радикалы, которые вредят сердцу, кровеносным сосудам, провоцируют рак», — цитирует специалиста ИА Nation News.
Кроме того, попробовать сократить употребление или вовсе убрать из рациона стоит белую муку. Именно в ней содержится глютен — сложный белок, который содержится еще и в ячмене, ржи, пшенице, овсе. Бесконтрольное употребление выпечки из белой муки может привести к ожирению и онкологическим недугам.