Врач рассказал о пользе некоторых алкогольных напитков
Гастроэнтеролог Сумарокова: вино и коньяк в малых дозах могут быть полезны организму
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy82L3Zpbm8xLnBuZw.webp?w=1920)
Семейный терапевт, гастроэнтеролог и нутрициолог Анастасия Сумарокова рассказала о некоторой пользе вина и коньяка для организма. Однако, предупредила специалист в беседе с «Газетой.ru», любой алкогольный напиток имеет негативное воздействие, последствия которого определяются качеством и дозой.
Наименее вредным напитком для здоровья является вино. Это, по сути, перебродивший виноградный сок. Вино оказывает четко выраженное антибактериальное действие.
«Например, проантоцианин убивает ряд опасных для организма бактерий, в том числе и тех, что разрушают зубную эмаль, тем самым препятствуют возникновению кариеса», — рассказала врач.
Также вино является антиоксидантом, благотворно влияет на систему кровообращения, сосуды. Напиток за счет ресвератрола в составе защищает от многих патологических заболеваний сердца. Вино благодаря органическим кислотам, улучшает процесс пищеварения, повышает аппетит, помогает усваивать и расщеплять белок.
Лучше всего остановить свой выбор на сухом или полусухом напитке. Его польза проявляется только при умеренном потреблении. В сутки рекомендуемая доза составляет 100-150 миллилитров (бокал) для мужчин и 50-75 миллилитров (полбокала) для женщин.
Другой полезный напиток — коньяк. По словам врача, он укрепляет иммунную систему, снимает спазмы, расширяет сосуды. Но только при условии приема предельной однократной дозы не более 50-80 миллилитров.
Чем меньше добавок в алкоголе, тем меньше он опасен для здоровья. Этого нельзя сказать о настойках. В их состав входят экстракты разнообразных трав, этиловый спирт и ароматические масла. Печени такой набор обработать очень сложно, а травы могу и не оказать лечебного эффекта, заключила Сумарокова.
Ранее россиянам рекомендовали отказаться от пива в жару. Его частое употребление может привести к обезвоживанию организма.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9rcm9rdXMtc2l0aS1ob2wtcG96aGFyLW9uLXNnb3JlbC1yaWEtbm92b3N0aV9rZlNTYWUxLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2tfbm5PN1VlWi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzEyLzA1L2tuMl8xMDQxLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9tb2hhbW1hZC1tZWhkaS1yZXphaS1zbHEtaHdwN2ktNC11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9sYXB0b3AtY29tcHV0ZXItd3JpdGluZy13b3JrLWhhbmQtc2NyZWVuLTcxNDUzMC1weGhlcmVjb20uanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODgwNTQ5NGxyLmpwZw.webp?w=1920)