Врач рассказал, что может «разрушить» кишечник
Гастроэнтеролог Вялов призвал не терпеть голод и жажду, чтобы не навредить кишечнику
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy83L3Rvd2ZpcXUtYmFyYmh1aXlhLWo2Zy1zem90bWY0LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp?w=1920)
Для поддержания здоровья необходимо вовремя принимать пищу, заявил гастроэнтеролог Сергей Вялов. По его словам, к заболеваниям желудочно-кишечного тракта могут привести жажда и голод, сообщил «Царьград».
Специалист отметил, что голодание и фанатичное отношение к диетам могут навредить кишечнику. Вялов призвал никогда не терпеть жажду и голод — по его словам, в это случае лучше даже съесть что-то вредное.
«Если мы будем терпеть голод, то он будет накапливаться, как в батарейке, и потом нас так зарядит, что мы съедим столько, сколько бы никогда не съели. Категорически запрещено терпеть голод, лучше съесть вредную еду», — заявил врач.
Он добавил — важно следить и за количеством пищи. В день человек должен съедать около килограмма еды, из них не менее 300 граммов — овощей и фруктов, уточнил специалист.
В Малайзии от истощения умерла блогер-сыроед Жанна Самсонова. Россиянка отказывалась от употребления мяса и долгое время путешествовала по странам Азии. По словам ее матери, причиной смерти могла стать кишечная инфекция.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9sYXB0b3AtY29tcHV0ZXItd3JpdGluZy13b3JrLWhhbmQtc2NyZWVuLTcxNDUzMC1weGhlcmVjb20uanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODgwNTQ5NGxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9ha3RyaXNhLWxhcmlzYS1sdXpoaW5hLXJpYS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9waG90by0yMDI0LTExLTI2LTA5LTM3LTA5LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9qZWZmcmV5LWJsdW0tNXYxcXN5NjJ6YnMtdW5zcGxhc2guanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtbm92b3N0aS1tb2xvdG9rLXN1ZF9OZGlIdURJLndlYnA.webp?w=1920)