Врач предупредил о вреде арбузов для сердца
Гастроэнтеролог Прудникова: содержащийся в арбузе калий плохо влияет на сердце
Летом многие любят полакомиться арбузами, но злоупотреблять ими нельзя. Эти бахчевые могут навредить сердцу и печени, предупредила врач-гастроэнтеролог Яна Прудникова.
Медик отметила, что при выращивании арбузов используются пестициды, нитраты и азот.
«Эти вещества преобразуются в организме человека в нитритные соединения, которые способствуют накоплению тяжелых металлов в печени и почках», — пояснила она MedikForum.
Еще в арбузах содержится большое количество калия, который может плохо влиять на сердце. При превышении допустимой нормы этот элемент ведет к нарушениям сердечного ритма. Также не стоит забывать, что в арбузах много фруктозы.
«Употребление арбузов в больших количествах способствует развитию метаболического синдрома из-за их высокого гликемического индекса — это, в свою очередь, ведет к диабету и болезни печени», — подчеркнула Прудникова.
Ранее врач Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах дыни. Он рекомендовал съедать до 300 граммов мякоти дыни в день, так как она богата антиоксидантами и витамином С.