Врач Пономарева: употребление чеснока положительно сказывается на работе сердца
Употребление чеснока благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщила врач-диетолог Василиса Пономарева сайту «МедикФорум».
По словам специалиста, в чесноке содержится большое количество витаминов группы В, калия и магния, передает "Царьград". Также продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Как сообщили «Народные новости», во время употребления чеснока очень важно соблюдать меру, иначе содержащиеся в нем фруктаны могут стать причиной боли в желудке.