Врач Павлова объяснила, что злоупотребление кофе может сделать зубы и кости более хрупкими
Если пить слишком много кофе, то этом может негативно сказаться на состоянии костной ткани. Об этом радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Она объяснила, что в кофе содержатся танины, которые мешают организму усваивать кальций. Особенно, если человек запивает им еду. Тогда организм начинает тянуть кальций из зубов и костей.
«Чтобы получать удовольствие и не остаться без костей, не распрощаться с хорошей крепостью костной ткани, надо употреблять кофе в умеренном количестве», — отметила врач.
Она посоветовала пить не больше двух чашек в день. Такое количество не должно навредить костной ткани.