Врач Павлова объяснила, что злоупотребление кофе может сделать зубы и кости более хрупкими

Если пить слишком много кофе, то этом может негативно сказаться на состоянии костной ткани. Об этом радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Она объяснила, что в кофе содержатся танины, которые мешают организму усваивать кальций. Особенно, если человек запивает им еду. Тогда организм начинает тянуть кальций из зубов и костей.

«Чтобы получать удовольствие и не остаться без костей, не распрощаться с хорошей крепостью костной ткани, надо употреблять кофе в умеренном количестве», — отметила врач.

Она посоветовала пить не больше двух чашек в день. Такое количество не должно навредить костной ткани.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте