Врач назвала продукт, предотвращающий разрушение суставов
Гастроэнтеролог Сухорукова: брокколи может предотвратить разрушение суставов
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2Jyb2trb2xpLXJpYS5wbmc.webp?w=1920)
Разрушение суставов может предотвратить брокколи, содержащая в своем составе сульфорафан. Овощ также может снимать воспаления, рассказала РИА «Новости» врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.
«Есть причина, по которой почти каждая диета включает в себя брокколи. Это сульфорафан — соединение, которое повышает уровень тестостерона и борется с накоплением жира в организме. А еще блокирует ферменты, связанные с разрушением суставов и воспалением», — отметила Сухорукова.
Брокколи богата витамином С, который положительно влияет на тонус всего организма, так как снижает уровень кортизола.
Причиной болезни суставов может стать лишний вес и различные инфекции. Артрит чаще всего проявляется у женщин. Артроз опаснее, чем артрит. Если его не лечить вовремя, может начаться процесс разрушения хряща.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1M3Jla3VsODI4NzM3NjQ1LXRtaWdidGUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zLzE3NjM5OTgzNzItMC0yMDgtMjkwMS0xODQwLTE5MjB4MC04MC0wLTAtMWE1ZjViNWI3NDg2N2RlNGE0NDQ5YmVlNjg1NzI0MWFfYjd1ODd2Wi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2F2Z3J1ei5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zLzIwMjQxMTI3LWdhZi11ejAtMDA4LmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.59):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zLzIwMjUwMzI0LWdhZi14OTktMDIwLmpwZw.webp?w=1920)