Врач Мурашкина назвала слабость признаком переохлаждения во время зимних тренировок
Озноб и слабость будут сигнализировать о переохлаждении во время тренировок зимой. Об этом сообщила врач-физиотерапевт Евгения Мурашкина в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, при появлении подобных симптомов спортсмену следует немедленно прекратить тренировку, найти укрытие от ветра и холода. Затем необходимо согреться с помощью горячего чая, сообщил «ФедералПресс».
Врач посоветовала избегать занятий на свежем воздухе зимой людям с болезнями сердца, респираторных органов и суставов.