Врач Молостова отметила, что янтарная кислота помогает справиться с нагрузками в отпуске
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0xMzg5NzM3NjAzLTE3ODc1NTU3NDAxNTEtM2I3NjUyZGNmNzMzX3k5N245cDEuanBn.webp?w=1920)
Кандидат медицинских наук, врач Татьяна Молостова рассказала радио Sputnik о пользе янтарной кислоты во время отпуска. Она отметила, что это природное вещество поддерживает энергетический баланс и помогает быстрее восстановиться после физических нагрузок.
По словам эксперта, янтарная кислота улучшает клеточное дыхание и метаболизм глюкозы, что повышает выносливость и помогает мышцам и мозгу эффективнее использовать кислород. Это особенно полезно после длительных пеших прогулок, подъемов в горы или изнурительных экскурсий.
Татьяна Молостова также подчеркнула, что янтарная кислота стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентрацию внимания и рефлексы. Это может быть полезно при управлении арендованным автомобилем или ориентировании на местности во время сложного туристического маршрута.
Кроме того, врач отметила способность янтарной кислоты помогать при детоксикации. Она способствует быстрому расщеплению ацетальдегида — главного виновника симптомов похмелья, — и ускоряет выведение токсинов из организма.
Однако, как предупредила Татьяна Молостова, у янтарной кислоты есть ряд противопоказаний. Ее не рекомендуется принимать при обострении гастрита или язвенной болезни, мочекаменной болезни, выраженной артериальной гипертензии и глаукоме. Беременным и кормящим женщинам употреблять янтарную кислоту можно только после консультации с врачом.